Aquele que não tem para cuidar da saúde terá que arrumar tempo para cuidar da doença!

Dr Lair Ribeiro

Pai da Medicina

Hipócrates é respeitado até nossos dias como o ‘pai da medicina’, o que mostra ainda hoje sua obra ser atual e o Dr. Lair o cita, com com esta frase fantástica:

“Deixe que o seu alimento seja seu remédio e que seu remédio seja seu alimento”.

E depois de falar esta frase, o Dr. Lair destaca que, 2500 anos depois, as pessoas continuam não seguindo esta orientação básica.

“Alimentos” Lixos, você deve parar de comer

1.Refrigerantes

O Dr. Lair diz que não se pode brincar com refrigerantes, nem mesmo aos finais de semana.

Diz que se você ama a sua família ou se ama, nem no final de semana você deveria permitir ou comprar qualquer tipo de refrigerante.

O PH de um refrigerante chega a 2,5 mas o PH do sangue é de 7,45. A concentração hidrogeniônica é 100 mil vezes maior, pois a escala é logarítmica.

Traduzindo esta história de PH

Quando você toma um copo de refrigerante, precisa tomar 32 copos de água da boa somente para correr atrás do prejuízo, ou seja, para não ter problemas.

Refrigerante Zero e o Normal

Diz o Dr. Lair que, entre estes dois venenos, é preferível o normal pois o Zero, para se chegar a este zero, são necessárias umas 18 substâncias químicas importantes, que fazem muito mal ao corpo.

Transcendência: qualquer hora é hora de recomeçar

Destaca o Dr. Lair que qualquer hora é hora de parar de tomar refrigerantes, e começar a se alimentar bem. 

É o conceito de transcendência que ele trata em outros vídeos, é o COMEÇAR DE NOVO para cada pessoa, ou seja, tudo de errado que você esteja fazendo, você pode parar agora e fazer o correto!

Decisão importante do ponto de vista de saúde

“A pessoa que faz a decisão de parar com refrigerantes está tomando as decisões mais importantes do ponto de vista de saúde!”

2.Salsicha: o embutido venenoso

Para este produto, a dica é comer pouco, muito pouco, pois para conservar a Salsicha, são usados nitratos, que quando caem no estômago, viram nitritos e estes viram nitrosaminas, que são substâncias cancerígenas.

Diz o Dr. Lair que quem tem câncer na família ou a predisposição para ele, deve ficar longe dos embutidos, como a salsicha, mortadela, etc.

3.Sorvetes

O sorvetinho delicioso que tomamos é uma combinação de açúcar refinado e de gordura trans, que é usada para ficar guardado e não estragar.

E gordura trans é um antinutriente

Em outras palavras, ela, além de não ser nutriente, de não ajudar seu corpo a ter saúde, ela rouba os nutrientes do seu corpo o que pode te deixar doente.

É claro que há outros milhares de “alimentos” que você deve evitar pois fazem mal à sua saúde. Neste vídeo destacamos apenas alguns dos piores.

“Alimentos” Maravilhosos

1.Leite Materno (1º melhor alimento do mundo)

Este é o alimento mais poderoso do mundo, por isso a mãe deve amamentar por 6 meses em absoluto o bebê e complementar até dois anos. 

Quanto mais tempo a mãe amamentar, mais saúde o bebê terá na vida inteira.

2.Azeite de Oliva

Este produto precisa ter algumas características importantes: 

1º) Precisa ser prensado a frio;

2º) Tem que ser extra virgem;

3º) Precisa estar em vídeo ESCURO para não oxidar;

4º) Não deve estar em lata, pois esta libera metal pesado;

3.OVO (2º melhor alimento do mundo)

O Ovo tem tudo que a vida precisa. E destaca Dr. Lair que o ovo NÃO aumenta colesterol, ISSO é um verdadeiro mito, uma mentira. 

O que aumenta o colesterol é a gordura canola, a de soja, a de milho, etc que você usa para fritar este ovo.

Mas, o ovo frito na água ou no óleo de coco ou cozido, está 100% liberado e faz muiiiiiiito bemmm!

4.Óleo de Côco (3º melhor alimento do mundo): alguns benefícios

1. Diminui o colesterol

2. Combate infecção por vírus

3. Ajuda a combater a candidíase

4. Manter a pele saudável

5. Cuidar do cabelo

6. Ajuda no emagrecimento

7. Ajuda a regular a glicose no sangue

8. Ajuda a tratar o Alzheimer

5.Quinoa (1º melhor cereal do mundo)

Tem altas concentrações de aminoácidos essenciais que são substâncias que o corpo não tem capacidade de fabricar sozinho. 

Então, ou você os ingere ou não os terá. E quando a pessoa come estes aminoácidos, a pessoa rejuvenesce!

Estes são os principais alimentos de verdade que melhoram sua saúde, mas há muitos outros.

Alguns detalhes sobre o Dr. Lair:

– Autor de 35 livros, sendo que 15 se tornaram best sellers, 25 foram traduzidos para outros idiomas e disponíveis em mais de 40 países

– Teve 149 trabalhos científicos publicados em revistas médicas americanas indexadas

– Trabalhou em três universidades americanas: Harvard Medical School, Baylor College of Medicine e Thomas Jefferson University

– Hoje trabalha em vários países da América do Sul, Central, do Norte e na Europa, ministrando conferências e Workshops sobre desenvolvimento pessoal e profissional

– Ministra cursos para médicos na área de antienvelhecimento e modulação hormonal bioidêntica.

Para conhecer o currículo completo do Dr. Lair Ribeiro, clique aqui

Assista ao vídeo completo

Quem é o Lair Ribeiro?

Se você ainda não conhece o Dr Lair Ribeiro, vale muito a pena conhecer, ele é uma pessoa espetacular, bem fora da curva, merece, de longe, todo o sucesso que sempre teve e que tem. Ele não mede esforços para ajudar a todos, a si e aos outros, seja com PNL (Programação Neurolinguística) ou em sua área de formação acadêmica, na Medicina e Saúde. Para conhecer tudo sobre ele, clique aqui!

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